先确认这件事是否真的适合自己

任何拍照、录音、录像、直播或聊天记录转发，都必须得到每一位出镜或被记录者的明确同意。事先约定不拍摄时，应关闭相关设备；不得以威胁公开隐私、曝光身份或传播影🎇像的方式施压。涉及住址、真实姓名、工作单位和社交账号时，也应控制分享范围。

停止后应先让当事人离🎊开压力环境，确认是否💎需要医疗帮助或联系可信任的人。对方不需要为撤回同意提供理由，也不需要为了维护气氛继续留下。

参与前必须达成的同意规则

真正安全的前提不是“参与者够不够💫多”，也不是某个族裔是否符合想象，而是每个人能否在清醒、平等、无压力的情况下表达意愿，并在整个过程中被尊重。只要存在强迫、隐🎨瞒健康信息、拒绝防护、偷拍传播或无法随时退出的情况，就不应继续。