为什么会选择隐瞒或避开别人

16岁女孩也可能把吃喜欢的食物、刷视频、购物、独处或睡觉称为“奖励自己”。判断是否需要关注，关键不在于是否偷偷进行，而在于具体行为是什么、是否安全、能否自行停止，以及有没有影响身体、学习、睡眠和人际关系。

16岁女孩如果只是偶尔进行私密自我安慰，生活功能正常且没有身体不适，通常可以通过科学知识和隐私边界进行自我管理。16岁女孩如果长期陷入恐惧、自责、强迫重复、身体损伤或被他人控制，则不必等问题自行消失。

家长和朋友应该怎样回应

16岁女孩如果主动提到“偷偷奖励自己”，身边人首先应保持平静，再确认她说的是哪一种行为💫。可以问：“你说的奖励是休息、娱乐，还是和身体有关的私密行为？”这种问法比“你是不是做了什么不该做的事”更容易让对方继续表达。