误区二：疼痛越明显，效果就越好

更稳妥的选择是合法、私密、干净、能够随时离开的室内环境，并提前准备安全套、纸巾、饮用水和必要的个人护理用品。不要把“刺激感”当成必须完成的目标。

轻微紧张或不适可能发生，但持续、尖锐或越来越重的疼痛不是需要忍耐的“必经过程”。疼痛时应立即停止，确认是否存在紧张、摩擦、损伤或其他健康问题。对方如果说“不舒服”“不要继续”或表现出害怕，必须马上停下，而不是劝说、责怪或强行推进。

如果已经发生了不安全或不舒服的情况

第一次性经历没有统一的“标准答案”。对方必须在清醒、没有被威胁或诱导的情况下明确同意，而且任何一方都可以在过程中随时改变主意。若参与者未达到当地法律规定的年龄，或无法清楚表达和承担同意责任，就不应发生性行为。

避孕用品不能替代同意，也不能消除全部风险。双方应在发生性行为前讨论是否愿意、如何避孕、遇到不适怎么办，以及是否需要停止。安全套应选择合适规格、查看包装和有效期、按说明正确使用，并且每次只使用新的一个；破损、滑脱📚或中途更换时不能继续抱有侥幸心理。