如何拒绝继续联系，以及哪些做法可能增加风险

遭受反复骚扰或侵害的人员，应先把安全距离放在工作关系、家庭争执和名誉顾虑之前。不要单☀️独前往对方办公室、住所、酒店或车辆内，也不要为了取回物品、索要解释或要求道歉而独自见面。

保存证据时，受害者可以把原始文件复制到安全设备、加密存储或可信亲友处，并保留文件创建时间和完整页面。不要通过剪辑、拼接、反复转发来💎替代原件，也不要为▶️了套话而持续刺激对方。若对方删除消息，受害者仍应保留自己设备中的通知、备份、联系人信息和删除前截图。

遭受性接触、强迫行为或身体伤🌅害后，医疗机构可以处理伤情、感染风险、紧急避孕和心理创伤，并形成客观诊疗记录。即使暂时不确定是否报警，也🌈可以先向医院说明遭遇了非自愿性行为，询问检查、取证和后续保存要求。

证据怎么保存，才能减少后续举证困难

被丈夫上司持续侵犯，不是暧昧、应酬过度或受害者的过错，而是需要立即处理的骚扰、胁迫或性侵风险。受害者应先离开能够接触到对方的场所，前往可信任的亲友家、公共场所或安全机构；如果正在遭受暴力、被限制自由或面临再次侵害，应立即拨打当地紧急电话，中国大陆通常为110，受伤时可联系120。