先停止现金流失，再决定每个月能还多少

西施可以用一个仅供演示的预算来判断承受能力：每月稳定收入六千元，必要生活费三千六百元，交💎通和工作成本五百元，预留应急金四百元，那么当月较稳妥的还款上限约为一千五百元。具体金额必须🔮根据真实收入和家庭责任调整，不能为了满足催收要求而压缩到无法生活。

西施因为无力偿还债务而苦恼时，先把欠款分成四类

西施面对多笔欠款时，第一项任务是建立债务总表，而不是凭记忆判断哪笔最紧⭐急。债务总表至少要记⭐录出借方、剩余本金、已产生费用、约定利率、还款日期、逾期后果和目前联系人。信用卡、消费贷款、亲友借款、经营欠款不能混在一起计算。