经济日报
生豆浆必须充分加热后再饮用。将过滤后的豆浆倒入容量足够大的深锅,开中火加热,并用长柄勺间歇搅拌,防止底部沉淀粘锅。豆浆表面出现泡沫时,不能只凭“看起🎉来沸腾”就关火,因为泡沫可能造成假沸现象,内部温度和受热程度并不均匀。
先把黄豆摊开检查,去掉破损、发黑和带有异味的豆子,再用清水冲洗两到三遍。将洗净的黄豆放入大碗,加入足量清水浸泡。通常浸泡8至12小😎时较为方便,天气炎热时应放入冰箱冷藏浸泡,避免长时间处于温暖环境而产生酸味。
把泡好的黄💫豆再次冲洗,按照料理机容量分批加入,并补充清水。每次装料不要超过容器标注的最高刻度,启动机器后先用低速,再根据设备说明调整速度。两人配合时,一人倒料,一人观⭐察液面和机器状态,不能把手伸入正在运行的容器内。
将研磨后的豆浆倒入滤网或纱布中,用勺子轻轻搅动,使⚡液体自然流下。想要口感细腻,可以过滤两次;喜欢更有豆香和一定颗粒感,可以保留少量细豆渣。挤压豆渣时不宜用力过猛,否则纱布可能破裂,豆渣🎊也会大量进入豆浆。
以约两到三杯豆浆为例,可准备干黄豆100克、清水1000至1200毫升。喜欢浓一些,可以适当减少水量;喜欢口感清淡,则可以增加少量清水,但水太多会使豆浆香味变弱。
黄豆应选择颗粒饱满、没有霉味、酸味和虫蛀痕迹的品种。发霉📢、变色严重或闻起来有异味的黄豆不适合继续使用,即使经过加热🎯也不建议食用。
过滤出来的豆渣不要直接倒进下水道,容易造成堵塞。可以单独收集后用于制作豆渣饼、蔬菜饼或发酵堆肥,但前提是豆渣没有变质。
浸泡后的黄豆体积会明显变大,豆皮变软,手指轻压能够留下痕迹。若豆子仍然坚硬,继续浸泡一段时间;若出现酸味、酒味、⭐📢黏液或异常气泡,则应停止使用并重新准备原料。
刚煮好的豆浆应倒入干净、耐热的容器中,饮用时使用洁净杯具。若不立即饮用,应尽快降温并放入冰箱冷藏,避免在室温下长时间放置。自制豆浆没有经过商业化无菌灌装,通常更适合现做现喝,不宜一次制作过多。