经济日报
男性的生活状态同样会影响精子质量。长期吸烟、过量饮酒、熬夜、肥胖、高热环境和部分药物可能对生殖健康产生不利影响。备孕不是女性单方面的任务,男性也需要参与体检、调整生活方式和承担情绪支持。
怀疑怀孕时,可以根据说明使用验孕工具,并结合月经是否推迟进行判断。检测过早可能出现结果不明确;如果月经持续不来、检测结果反复不一致,或出现腹痛、异常出血、头晕等情况,应及时就医。
准父母可以提前讨论产检陪同、分娩方式、产后休息、夜间照护、母乳或配方喂养、双方父母参与程度、工作安排和突发情况处理。分工最好落实到具体事项,而不是停留在“以后再说”或“谁有空谁做”。