核心脚步:脚跟脚尖交替



掌握原地脚步后,再加入左右移动。向右移动时,右脚先向右打开,左脚随后靠近;向左移动时,左脚先打开,右脚再靠近。两脚之间不必完全并拢,保持肩宽左右的活动空间,更容易接下一个动作。



每天十分钟的练习安排



练习时注意,抬起的脚只需要离地一点点,不要把膝盖抬得过高。动作幅度越大,越容易失去平衡;街头舞步的轻盈感通常来自小幅度、快速而清晰的重心变化。



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