先判断：哪些情况不属于有效同意

如果当事人准备报警或暂时还不能确定，可在安全允许的情况下先不要🎆洗澡、清洗衣物或丢弃相关物品，并保存聊天记录、通话记录、转账记录、定位信息和可能的目击者信息。已经洗澡、换衣或删除信息，也不代表无法就医、报警或获得帮助。不要为了取证再次接触施害者，也不要独自与对方“谈清楚”。

情绪反应同样需要被重视

就医时可以直接说明“发生了非自愿性行为，存在无保护性行为和体液暴露”，不必为了描述得体而隐瞒关键信息。医生通常会根据时间、身体状况和暴露方式评估以下事项：

如果出现持续失眠、强烈自责、伤害自己或不想活下去的念头，应立即联系可信任的人并前往急诊或拨打120。无论这是不是第一次，无论当事人是否认识对方，强迫都不应被描💡述为浪漫、刺激或值得炫耀的经历，安全🎆、健康和自主决定才是最优先的事情。