按照脚长选尺码，不要把鞋码直接当成轮滑鞋尺码

合适的轮滑鞋应当让脚趾接近鞋头🔑但不被挤压，脚跟保持固定，脚踝受到支撑，站立时不会明显向内或向外歪斜。刚穿上时略有包裹感是正常的，麻木、刺痛、脚趾蜷缩或脚背被压出明显疼痛，则说明💎鞋子过小、鞋楦不合适或绑带过紧。

两个人一起购买时，哪些配置可以相同，哪些不能照搬

男女共同选轮滑鞋时，尺码应以较长一只脚的实际长度为基础。穿上准备使用的运动袜，脚跟贴墙站立，在纸上标出最长脚趾的位置，左右脚分别测量；购买时按脚长查看商品尺码表，而不是直接照搬平时的运动鞋码。

两名初学者一起轮滑时，第一次练习应安排在平整、干燥、没有车辆和密集行人的开阔区域。两个人都应先原地站立、屈膝、感受鞋身支撑，再练习短距离滑行；不要一开始就牵手冲行、追逐或在下坡路段尝试速度。