告诉学校时，重点是保护而不是私下调解

医生还可能根据身体接触情况评估感染、妊娠或其他健康风险。是否需要相关检查和处理，应由医护人员结合实际情况判断，不要因为对方是同桌、年龄相仿，就认为伤⚡害不需要医疗处理。

可以怎样向家长或老师开口

如果对方知道你的住址、放学路线、账号或家庭信息，应把相关情况告诉家长和学校，放学时由成年人接送或与可信任的人同行。对方再次堵截、跟踪、抢夺手机、限制离开或实施伤害时，优先呼救并拨打110。

怎样留下证据，避免对方反过来否认

如果当前已经安全，可以尽量保存与🚀事件有关的资料，但不要为了拍照或取物再次接近对方。证据不只包括视频和照片，以下👍信息都可能有帮助：

不要把涉及隐私的照片、视频或聊天记录发到班级群、社交平台或陌生人群里，也不要为了“让大家评理”公开自己的身份。这样可能造成二次伤害，还可能使隐私进一步扩散。

经历强迫后，出现害怕见人、失眠、恶心、麻木、哭泣、易怒、注意力下降或不断回想经过，都是可能出现的反应。你不需要因为当时没有大声喊叫、身体僵住、曾经和对方关系不错，或者之前回复过对方消息，就承担责任。人在恐惧中可能会僵住、顺从或无法及时反抗，这不等于同意。

对方说“只是玩笑”或威胁你时，不要被迫沉默

如果当面说不出来，可以把这段话写在纸上，或通过手机发给可信任的成年人。家长或老师首先应当保证你的安全、陪你就医和记录🎇情况，而不是追问你为什么没有更早说、为什么没有立即反抗。