参考消息
现煮豆浆最好趁新鲜饮用,暂时不喝时应💯尽快放凉并放入干净、密封的容器中冷藏。冷藏只能延缓变质,不能让豆浆长期保存;再次饮用前要彻底加热,并检查是否有酸味、异常分层或黏稠变化。
当豆浆出现明显沸腾后,还应保持一段时间的加热,让内部充分熟透。不同锅具、火力和豆浆量所需时间不同,不能只依靠固定分钟数判断。加热过程中应有人在旁边看管,调小火力并不断搅拌,防止锅底糊住。
过滤时不要用力挤☀️压到容器边缘溅出豆浆,尤其是刚打好的豆浆可能带有泡沫,接触皮肤时容易造成烫伤风险。豆渣可以单独保存,用于制作豆渣饼或加入面糊,但应尽快冷藏并及时加热食用。
需要注意的是,豆浆并不是把黄豆加水打碎后就能直接饮用。干黄豆通常要提前浸泡,打浆后还要充分加热煮熟。所谓几分钟😎完成,通常只代表实际操作时间;如果从干黄豆开始计算,还应把浸泡和煮熟的时间算进去。
豆浆分层:少量分层属于正常现象,饮用前搅匀即可。分层严重时🍀,可能是水量过多、过滤过度或放置时间较长。若同时出现酸味、🔍絮状物和黏稠感,应停止食用。
白糖、红糖或少量盐都应在豆浆充分煮熟后再添加。糖不会缩短豆浆的加热时间,也不能消除未煮熟豆浆带来的风险。对🤔大豆过敏的人不宜饮用,儿童、老人或吞咽能力较弱的人饮用时要确认温度合适。