三看是否含有不明确的草本或刺激性成分

搜索到的名称不一定对应唯一配方。使用前先对照实物包装，尤其🚀要看以下信息：

需要特别留意脂溶性维生素以及铁、碘等成分的总摄入量。维生素A要区分来源和形式，含有较高剂量视黄醇的产品不宜在孕期自行长期💡使用；铁剂也不应在没有评估的情况下随意增加。若同时服用钙片、铁剂、孕期复合维生素或其他营养补充🔥剂，应把所有产品的成分表放在一起比较。

拿到 Pregnancymax 后可以这样核对

如果没有看到完整配方，或者产品名称、包装和购买页面信息不一致，先不要按宣传内容自行服用。把产品包装和成分表交给产科医生或药师判断，比单纯搜索“孕妇能不能吃”更可靠。

拍下正面、背面、配料表、营养成分表和服用说📢明，记录每份含量以及建议每日用量。不要只提供产品名称，因为同名产品也可能有不同规格。