对照时间线，而不是只看单张截图

“反差”很容易制造戏剧性。例如，把一个人公开场合的形象与私下传闻并置，或者把普通行为描述成身份、性格和生活方式的巨大变化，都会让标题更吸引点击。部分“吃瓜每日大赛”内容也会借用这种写法，把几条并无直接关系的信息串成一个看似完整的故事。

但公众形象不等于私人生活，单次活动也不能代表一个人的长期性格。涉及感情、私生活、身体状况或暧昧关系的内容，尤其容易被夸张、断章取义，甚至使用合成图片和虚假聊天记录。没有当事人明确确认或可靠证据支持时，不宜把“反差”标题当成事实判断。

先找最接近源头的内容

看到一张截图或一句概括时，可以继续寻找完整视频💫、原始帖子、当事人账号、机构公告或可核验的公开记录。转发次数多，只能说明传播广，不能说明内容一定真实。若文章只写“据网友透露”“有知情人表示”，却没有时间、出处和可验证材料，可信度就需要打折。