避孕套破裂、滑脱或未全程使用怎么办

未成年人尤其需要明确身体自主权。即使对方是父母，也不能因为亲子关系而自😎动获得触碰私密部位的许可。你可以直接说“我想自己操作”“请只帮我买和讲解”“请不要碰我的身体”。拒绝后仍被拉扯、威胁、🎵责骂或强行接触，说明这已经不是普通的健康指导问题。

避孕套可以降低怀孕和性传播感染风险，但不能把风险降到零。正确尺寸、全程佩戴、没有破损和没有中途更换，都会影响保护效果；避孕套不能替代双方的自愿、沟通和安全边界。

正在面临危险时，先离开现场，前往邻居、学校、医院、警务机构或其他有工作人员的安全地点，并联系当地紧急服务。未成年人应尽快告诉不涉事的可信任成年人；成年人可以联系当地警方、医疗机构或性暴力援助服务。若出现出血、疼痛、撕裂、🤔怀孕风险或感染风险，应尽快就医，同时说明是否存在强迫和是否需要保护证据。

怎样拒绝亲属的直接帮助

“妈妈帮我带上避孕套”如果不是玩笑，而是现实中有人要求或已经发生的事情，就需要先暂停并确认年龄、同意和身体边界。无论对方是家人还是其他成年人，任何让你感到害怕、尴尬、被迫或无法拒绝的私密接触，都不是你必须接受的帮助。

避孕套应由实际使用者在任何生殖器接触前自🔑行佩戴。下面的步骤适用于大多数常见的乳胶🎯避孕套，具体仍应以包装说明为准：

如果你担心单独拒绝会引发冲突，可以先离开封闭空间，走到有其他人在场的地方，把事情告诉可信任的成年人，并保留相关聊天记录或其他能说明情况的信息。不要为了证明自己而继续接受不舒服的接触。

已经发生强迫或不适当接触时如何保护自己

当家人提出代为佩戴时，你可以用简短而明确的话保持边界，不需要为拒绝编造复杂理由。以下表达可以直接使用：