发生疼痛或出血后不要用错误方式处理

成年人发生阴道性交前，双方需要对接吻、抚摸、口交或性交等不同程度的接触分别确认。对其中一种行为说“可以”，不代表对所有行为都🎵同意。🎨酒精、药物、威胁、哄骗或权力压力影响判断时，也不适合把沉默当成同意。

降低摩擦、感染和意外怀孕风险

“动作越快越容易成功”是常见误区🌟。快速、突🌟然或用力的推进会让肌肉来不及放松，也会增加皮肤摩擦和黏膜损伤；如果润滑不足，疼痛、灼热、出血和事后排尿刺痛的概率都会上升。

成熟的做法包括提前讨论边界🎊和避孕方式，尊重拒绝和暂停，使用合适的润滑与保护措施，并在身体发出疼痛信号时停止。任何需要靠强行分开、快速推进或忍住疼痛才能继续的行为，都不属于安全的性技巧。

为什么动作越快越容易造成伤害

出现疼痛或出血时，第一步是停止接触并观察情况，不要继续尝试“把动作做完”，也不要用酒精、香水、肥皂或🚀其他刺激性液体清洗阴道内部。外阴可📢以用温水轻柔清洁，保持干燥，避免再次摩擦。