它不能替代性功能治疗

如果是两人参与，可以事先约定一个简单的停止词或手势，并说明什么情况必须立刻结束。停止信号一旦出现，另一方应马上配合，而不是以“挑战还没结束”为理由继续。

每日进行并不适合所有人

“每日大赛”中的“每日”也不等于医学建议。性行为或自我探索没有统一的每日频率，是否适合继续，应当由身体舒适度、个人意愿和生活状态决定。若已经感到疲劳👍、注意力受影响，或者开始为了完成打卡而勉强自己，就应暂停，而不是把坚持当成成绩。

有心血管疾病、未控制的高血压、近期接受相关手术，或者正在使用影响心率、血压和性功能的药物时，最好先咨询医生。孕期、产后恢复期或存在生殖系统疾病的人，⭐也不宜仅凭网络挑战规则自行判断。