第三步：加入固定回应和语言提示

亲子趴趴游戏应安排在坚实、平坦、宽敞的地面上，而不是沙发边缘、成人床、软垫堆或高低不平的地方。地面可以铺一张防滑游戏垫，但周围不要放水杯、玩具零件、充电线、塑料袋和容易被抓入口中的小物品。

妈妈可以先看着孩子说：“妈妈要睡一会儿，你可以轻轻叫醒我。”孩子年龄较小时，不一定能理解🎊“假装睡觉”，因此需要配合眨眼、微笑或轻轻拍地面，让孩子知🎊道这是游戏，不是真正失去意识。

用四步设计孩子容易理解的互动流程

婴儿俯趴练🤔习、幼儿爬行游戏和依偎互动，虽然都可能被称为“趴趴”，但安全要求并不相同。

妈妈装睡配合孩子趴趴时，游戏流程应从静态观察开始，再逐步增加动作，避免一开始就让孩子跳扑或爬到成人胸腹部。

孩子掌握轻触规则后，妈妈可以设置固定台词，例如“是谁在叫醒妈妈”🤔“妈妈听见小脚步了”“请用小手，不用力推”。固定语言有助于孩子把兴奋情绪和安全边界联系起来，也能帮助语言发展较慢的孩子理解轮流互动。

“装睡”不能替代真正的睡眠安全

孩子第一次参与时，可以只要求拍手臂🔍、摸肩膀、拉衣角或叫名字。妈妈不必立刻睁眼，可以用轻微翻身、鼻子发出声音、手指动一动等方式回应，让孩子保持兴趣，同时减少孩子用力摇晃、抓脸和🔮拉头发的可能。