涉及老师和学生时，边界比“要不要坚持”更重要

第一，场所是否私密？确认房间有基本隐私，不会让家人🔮、同学、同事或陌生人被迫看到。公共场所、教室、办公室、交通工具等不适合进行自慰或观看露骨内容。如果不确定是否会被别人看到，先停止并换到安全、私密的环境。

第二，内容是否自愿且合法？不要把现实中的老师、同学或其他熟人当作偷拍、骚扰或传播的对象，也不要保存未经同意的私密照片和视频。单纯的成年人幻想与现实中的侵犯隐私不同，不能因为有幻想就去联系、跟踪或试探真实人物。

哪些情况说明需要尽快寻求帮助

如果你说的是自己正在自慰，且过程私密、没有疼痛或受伤，也没有影响学习、工作和正常生活，可以根据自己的意愿暂停或结束，不必因为一时犹豫而反复责备自己。如果已经不舒服、无法控制，或者这个行为让你持续焦虑，就先停下来，离开刺激来源，等情绪稳定后再决定。

第三，身体有没有发出停止信号？出现疼痛、麻木、擦伤、出血、明显肿胀、头晕或呼吸不适时，应立即停止🤔，清洁并休息。症状持续、加重，或涉及❤️生殖器明显损伤时，应尽快就医，不要继续刺激来“确认是否没事”。

如果你是学生，尤其是未成年人，先离开不安全的现场，不要单独与对方争执，也不要为了取证而继续观看或配合。可以把事情经过、时间、🎵地点和涉及人员告诉可信任的家长、班主任以外的学校负责人、心理老师或其他能够保护你的成年人。不要把疑似私密影像发到群聊或社交平台，以🎆免造成二次传播。