遭遇办公室性侵后，先处理安全和身体状况

办公室中的性侵害往往与权力差、封闭空间和职业压力同时出现。上级可能以升职、排班、薪资、绩效、续约或保密为条件施压；同事也可能利用加班、单独谈话、聚餐饮酒或出差制造隔离环境。

保存办公室性侵证据时，完整🌺性和原始性比反复转发更重要。受害者可以保留聊天记录、通话记录、邮件、门禁记录、🍀打卡信息、打车记录、付款凭证、日程安排、衣物、伤情照片以及就医材料。

聊天记录、监控和证人怎样保存

受害者不应因为记忆片段不完整、事后才报警或曾经与对方有过亲密关系，就认定自己没有资💫格求助。强烈恐惧、创伤反应、饮酒、⚡药物影响和睡眠不足，都可能影响记忆表达；专业人员会结合多种证据进行判断。

向公司反映办公室性侵时，受害者可以选择人力资源、合规部门、纪检部门、工会或更高层管理者，并尽量使用书面方式留下提交时间。投诉内容可以只写事实：发生时间、地点、人员、具🌅体行为、是否拒绝、是否存在威胁、目前需要的保护措施。