不要把“天然”直接等同于“健康”

“久草”如果出现在“自然与健康”之类的宣🎉传语中，首先要分辨它是在介绍植物，还是在进行产品营销。天然来源并不代表没有毒性，也不代表一定有效。部分植物可能引发过敏、胃肠不适，或与常用药物产生相互作用。

确认植物身份时，至少要查清这些信息

植物能否食用、入药或外用，取决于具体物种、使用部位、加工方式和使用剂量。即使某种植物在传统经验中被用于某类用⚡途，也不等于它适合所有人，更不能替代正规诊断和治疗。孕妇、儿童📢、老年人，以及正在服用抗凝药、降糖药等药物的人，尤其不应自行尝试来源不明的草药。