已经发生后，按时间采取措施

如果不希望怀孕，应尽早询问医生或药师是否适合使用紧急避孕。常见方案包括在规定时间内服用紧急避孕药，或由专业人员评估放置含铜宫内节育器；不同药物和方式的适用时间、禁忌症及当地可获得性不同，不能随意混用或照搬他人的剂量。紧急避孕主要用于降低妊娠概率，不能预防性传播疾病，也不是终止已经形成的妊娠。

先判断是否存在怀孕或感染风险

可以直接告诉医护人员：“我在某日某时发生了没有使用安全套的性接触，距离现在大约多少小时；是否可能有精液进入阴道并不确定；对方的感染情况是否了解；我是否使用过避孕措施。”这些信息有助于医生判断紧急避孕、HIV暴露后预防和性传播疾病检测的优先级。无需为了避免尴尬而隐瞒关键事实，准确描述比使用网络上的模糊说法更重要。