中国青年报
轮滑鞋的硬壳和软壳各有适用场景。硬壳鞋通常支撑感更直接,适合需要较强脚踝稳定感的初学者;软壳鞋往往更轻、更透气,适合休闲滑行,但脚踝较弱或经常向内倒的人要特别检查侧向支撑。无论选择哪一类,鞋体变形、支架松动或扣具无法锁紧时都不应继续使用。
轮滑护具应覆盖头部、手腕、肘部和膝部。护腕要让手掌获得支撑但不影响手指活动,护膝不能在弯腿时滑到小腿位置,头盔需要覆盖前额并固定下巴带。两个人一起练习时,应保持能够随时停下的距离,不以比赛速度、追逐或突然变向作为入门游戏。
男生女生一起轮滑鞋的尺码选择,应当以实际脚长和脚宽为依据。测量时穿上准备轮滑时使用的运动袜,脚跟靠墙站立,在下午或运动后测量更接近日常穿着状态;左右脚不完全一样时,以较大的脚作为选码参考。