先判断：你是否真正同意了性接触

如果你出现持续失眠、惊恐、恶心、回避外出、反复回想、强烈羞耻感或自伤念头，这些反应值得被认真对待。心理咨询或创伤支持不是在“夸大事情”，而是帮助你稳定情绪、恢复判断力并准备后续选择；出现立即伤害自己的风险时，应马上联系身边的人和当地紧急服务。

“按摩师把我添高潮了6次”之后，医疗检查为什么仍然重要

就医时可以直接说“我不确定自己是否同意，发生了未经允许的性接触”，不必先把事件定性为某个罪名。你可以要求医护人员说明每项检查的目的，并在理解后决定是否接受；如果不希望某位工作人员在场，可以提出更换或要求可信任的人陪同。

报警、投诉与证据整理可以同时进行

有效同意通常需要同时具备明确、自愿、具体和持续几个条件。沉默、僵住、害怕得不敢拒绝、醉酒、被下药、意识模糊、受到职位或暴力威胁，都不能简单当作同意。你也可以在任何阶段改变想法，已经开始的接触不会因为“之前答应过”就必须继续。

如果受害者未满十八岁、怀疑被下药、遭到拍摄或传播私密影像、收到威胁、被对方跟踪，或者对方是店主、上级、🌅熟人并掌握现实控制力，应尽快告诉可信任的成年人或支持者，并寻求当地公安、医疗和专业机构介入。