身体还处于危险状态时，先判断是否需要急救

未经同意的身体接触不因对方是伴侣、熟人或曾经得❤️到✅过一次同意而变得合理。你不需要先证明自己“足够害怕”，也不需要为了避免冲突继续配合。

如果已经洗澡、删除部分消息或没有立即拍照，仍然可以寻求医疗帮助和法律咨询。证据不完整不会让伤害失去事实基础，也不意🔮味着你必须放弃求助。

如果当下无法安全拨打电话，可以先发送简短求助信息，例如“我不安全，请现在联系我并来接我”，同时发送大致位置给可信📢任的人。求助内容不必写得完整，先让别人知道你需要立即协助更重要。

未经同意的经历，证据和隐私可以怎样保护

如果现场仍然不安全，受害🍀者不必为了保存证据停留在施害者身边。先离开、呼救、联系可信任的人，再考虑后续的医疗和取证安排。