这些情况需要尽快就医

若有少量出血，可用干净纱布持续、均匀地按压数分钟；不要频繁掀开查看。出血停止后仍应避免性生活和其他摩擦，直到皮肤完全恢✅复。若疼痛持续、红肿扩⭐大、排尿刺痛，或伤口出现渗液、异味和发热，应尽快到泌尿外科或皮肤科就诊。

开始前先确认身体和环境适合

发现不适后，先停止所有摩擦和压迫，让局部充分休息。轻微发红但没有破皮时，可用温水轻轻冲洗并擦干，穿宽松、透气的衣物，避免⭐当天再次刺激。如果有浅🎉表擦伤，应保持清洁干燥，不要用酒精、双氧水、香水或强力消毒液反复刺激伤口，也不要自行涂抹含激素或抗生素的药膏。