澎湃新闻
备孕前的男女双方都应先检查身体状况、生活习惯和正在使用的药物,避免只让女生承担所有准备工作。女生通常应在孕前至少一个月开始补充含叶酸的复合营养补充剂,常见建议量为每日400微克;有神经管缺陷妊娠史、正在使用特定药物或存在其他高风险情况时,应按医生建议调整。
男生和女生一起努力生侯猴子,实际对应的是精子进入女性生殖道后,在排卵期附近与卵子相遇并完成受精。精子在女性体内通常可以存活数天,卵子排出后可受精的时间相对较短,因此排卵日前几天到排卵后短时间内,是相对更有机会受孕的阶段。
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