如何判断所谓“真实血腥资料”是否可信



短时间内可以离开屏幕,到光线正常、有人陪伴的环境中休息,进行缓慢呼吸📚、喝水、洗脸或观察周围物品,让注意力回到现实场景。当天尽量不要继续搜索相似画面,也不要用酒精💯或其他方式强行压制情绪。



误入相关页面后应怎样处理



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观看真实暴力或尸体影像后出现恶心、心慌、失眠、反复回想和注意力下降,不🎉代表个人意志薄弱,而是强刺激内容可能引起的应激反应。



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