暂时不想报警，也要先建立安全计划

就医时可以直接告诉医生“遭到伴侣暴力和强迫侵入”，不必使用网络俗称。受害者可以要求医院如实记录疼痛位置、伤口、出血、心理状态、检查结果和治疗过程，并保存挂号单、病历、检验单、💯影像资料、处方及缴费记录。

受害者可以根据危险程度同时联系公安、急救、医院和支持机构，不必在“先报警”与“先治伤”之间做单一选择。紧急情况下先保证生命安全，医疗救治和报警可以并行进行。

身体出现这些情况，应直接去急诊

遭受暴力的受害者可以⚡在安全和🎉身体允许的情况下保存证据，但不应为了完整取证而延误急诊、再次接触施暴者或强行回到案发地点。