发生性行为前，至少确认四件事

尤其要警惕这些错误判断：把“愿意见面”理解为同意发生性行为，把“已经接吻”理解为同意进一步发展，把“是情侣”理解为任何时候都必须配合。亲💪密关系中的同意需要针对具体行为单独确认，并且可以在过程中随时改变。

如何降低怀孕和感染风险

如果不确定对方的意思，可以直接问：“你说的具体是指什么？”“你是在开玩笑，还是想认真讨论亲密关系？”清楚确认比自行猜测更能避免误会。面对让自己不舒服的表达，也可以明确说“这个说法让我不舒服，请不要继续”，不需要为了维持气氛而勉强回应。

避孕套既能降低意外怀孕风险，也能降低部分性传播感染的传播概率，但并不是百分之百防护。使用时应选择合适尺寸，沿包装边缘小心拆开，确认正反方向，在接触前戴好；结束后握住根部退出并检查是否破裂或滑脱。不要同时使用两个避孕套，也不要把油性润滑产品用于乳胶避孕套，以免增加破裂可能。