“老公在洗澡我被公干日本”这类情况先处理人身安全

疑似性侵后的医疗检查不仅用于处理外伤🍀，也用于评估怀孕风⚡险、性传播感染、药物或酒精影响以及心理创伤。

把经历整理成一份可使用的事实记录

如果发生过掐颈、压迫呼吸、头部撞击、昏厥、严重腹痛或持续出血，即使当时觉得还能忍受，也应尽快拨打 119 或前往急诊。掐颈等行为可能造成延迟出现的危险症状，不应只根据外表判断严重程度。

如果你是外国人在日本生活或工作，担心签证、雇佣关系、住房或语言问题，也不要因此放弃求助。可以直接向支援机构说明国籍、语言和在留方面的顾虑，并在签署日文文件、接受公司和解或离职前先获得能够理解的法律意见。