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甘草是常见中药材,传统上用于补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛以及调和诸药,但它并不是适合所有人的“温和保健品”。长期、大量或🎨与某些药物同用,可能引起🤔血压升高、水肿、低钾等问题。
需要特别留意的是,风险不仅来自单味甘草,还可能来自复方、浓缩提取物和长期叠加摄入。甘草糖、润喉片、凉茶及中药汤剂可能同时含有甘草,重复使用时应查看配料或处方,避免在不知情的情况下增加总摄入量。
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