内容经营的“S-E-O”口诀：主题化、实体化、组织化

比如写“瑜伽对颈椎的好处”，你需要提到“颈椎曲度”“颈肌”“脊柱”“椎间盘”“瑜伽体式中的鱼式、猫牛式”等具体实体，而💡不是空泛地说“这个动作对身体好”

进阶技巧：利用“知识卡片📢”思维充实内容 当你在百度搜索一个知识性问题时，经常会💫在结果页顶部看到一段 直接回答 ，这就是知识图谱的功劳

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练习时应注意配合呼吸，动作缓慢，避免颈部过度后仰