先分清是短暂发紧，还是可能临产

如果产检医生已经给出“禁性生活”“减少活动”或“出现宫缩立即就诊”等个体化要求，应以该要求为准，不要用网上的经历替代产检判断。

因此，怀孕大肚子做双人运动后是否“要生了”，不能只看是否💪接近预产期或是否发生过高潮，关键要看宫缩是否规律增强、是否破水出血以及胎动是否正常。只要出现无法确认的流水、异常出血或持续腹痛，宁可提🍀前让产科检查，也不要继续活动或自行等待。

哪些情况下不应继续孕期性生活

如果“怀孕大肚子做双人运动”是指性生活，过程中或结束后出现规律并逐渐增强的腹痛、持续流水、阴道出血、明显下坠感或强烈🎊排便感，应立即停止，联系产科或前✅往医院，不要继续尝试，也不要把性生活当作催产方法。