不要把不可维护部件强行拆开

确认需要检查轮组后，使用匹配尺寸的六角扳手或轮滑专用工具。对直排轮滑鞋，应逐个拆下轮轴、轮子和垫片，并按原来的前后顺序摆放；对双排轮滑鞋，通常只需检查轮子螺母和轮轴，不要在没有必要时拆卸桥架💡、转向结构或大底固定件。

鞋壳上的铆钉、🌟底板与靴体的固定件、不可拆卸的转向结构，通常不😎适合在家里为了缓解脚痛而拆开。没有原厂结构信息时，钻孔、加热、切割鞋壳或强行掰开固定件，都可能改变鞋子的支撑强度。若发现鞋壳裂开、支架歪斜或固定件松脱，应停止使用并更换相应部件。

装回后必须完成的检查

把鞋带完全松开，再取出可拆卸内胆、鞋垫或护踝垫。重点查看内胆是否卷边、塌陷、潮湿发硬，鞋壳内部有没有毛刺或突出的固定件。若疼痛只在穿紧鞋带后出现，先调整穿法，不必立即拆轮子。

鞋带可以采用分区松🌅紧：靠近脚趾的部分留出活动空间，中足位置负责固定，最上方只需稳定脚踝，不🔥应勒到发麻。脚跟容易抬起时，可以在上方做脚跟锁定穿法，但不要把整条鞋带一次性拉到最紧。

轮子和垫片要按照拆下时的顺序复位，轮轴拧紧后不能有明显侧向松动，但也不能拧到轮子无法自由转动。每个轮子都要单独旋转检查，确认没有擦碰鞋架。若鞋子带刹车块，还要确认刹车块没有松脱，并且不会碰到轮子。

先判断疼痛位置，再决定拆哪里

第一次复原后不要马上高速滑行。先穿鞋站立一两分钟，再在平整地面低速移动几分钟。若疼痛从轻微压迫变成刺痛、麻木或明显加重，应立即脱鞋复查。调整后仍在同一部位反复疼痛，通常⭐说明尺码、鞋楦或鞋体结构不适合，而不是拆得不够彻底。