卫生和事后照顾也很重要

“男人把自己困困放到女人困困里”通常是一种隐晦说法，指男性的阴茎进入女性的阴道，也就是阴道性交。这个行为只有在双方均为具有相应行为能力的成年人、明确自愿并做好安全防护时，才属于健康性行为；任何一方犹豫、拒绝、醉酒或无法清楚表达意愿，都不能继续。

如何降低意外怀孕和性传播感染风险

同意应当是清醒、主动、明确且可以随时撤回的。恋爱关系、夫妻关系或之前发生过性行为，都不代表对方这一次一定同意。可以直接询问对方是否愿意，并留意对方是否紧张、沉默、躲避或表现出明显不适。

发生避孕套破裂、滑脱或完全没有采取防护措施时🎊，不要因为紧张而拖延处理。女性可以尽快咨询医生、药师或正规医疗机构，了解是否适合使用紧急避孕方法💡。紧急避孕不能终止已经形成的妊娠，服用后月经提前或推迟、恶心等情况可能出现，但严重不适应及时就医。

如果存在性传播感染风险，应根据暴露情况尽快进行医学咨询和检测。怀疑有艾滋病病毒暴露时，阻断药物通常需要在暴露后尽早评估，部分情况要求在72小时内开始，具体是否适用必须由专业人员判断。不要自行购买不明药物，也不要仅凭症状或外观排除感染。

避孕套破裂或没有防护时怎么办

初次性交不一定会出血，也不一定会疼痛。所谓“处女膜”并不是判断是否发生过性行为的可靠依据，出血与否也不能证明对方是否“第一次”。疼痛可能与紧张、润滑不足、动作过快、炎症、阴道痉挛或其他妇科问题有关。