害怕、羞耻或怀疑自己，并不代表你的感受不合理

你不需要先判断这到底属于哪一种罪名，也不需要使用法律术语。报警时按时间顺序讲清楚事实，例如：

出现这些情况，应尽快就医

如果对方只暴露了你的身体，没有进一步触碰，也应如实说明；“没有被摸”不等于行为可以被接受。到派出所或接受询问时，可以请求可信任的人陪同，并说明你不希望在没有保护措施的情况下与👍对方单独接触。若对方在同一单位或工地，除了报警，也可以向负责人、物业或安保报🔑告，但内部调解不能替代报警，尤其是在对方威胁你、反复骚扰或造成伤害的情况下。