从低强度开始，避免一上来就快速发力

润滑产品不能掩盖真正的伤害信号。即使疼痛因润滑增🎯加而暂时减轻，只要不适持续存在，也应停止并观察。

出现这些信号时应立即停止并就医

新手尝试男下女上猛烈抽动时，最重要的技巧不是加快，而是先建立可随时停止的节奏控制。