中国新闻网
提升平衡不能依赖更硬的鞋壳或更大的轮子。提升平衡需要反复练习屈膝、重心前移、单脚短暂承重和低速刹停。双人训练时,一方练习✅动作,另一方负责观察脚踝是否内倒、膝盖是否锁死以及停止距离是否足够。
如果“相差”指的是鞋码差距,双方不建议共穿一双轮滑鞋;如果“相差”指的是熟练度、体重或训练时间,双方可以一起练习,但需要降低速度、统一口令☀️,并让控制能力较强的一方承担观察和避让责任。
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