出现这些情况，应停止磨合并重新处理

新手第一次上鞋，建议选择平整、无车辆和障❤️碍物的区域，先在原地完成站立练习。可以让双脚保持与肩部接近的宽度，膝盖微屈，身体略向前，视线看前方，🎊不要为了防摔把身体向后仰。

拆箱后先做这几项检查

共同练习最好采用一人练🌈、一人观察的方式，观察者站在侧后方，不站在正前方挡路，也不要突然拽住正在滑行的人。练习者应提⭐前约定“停”“慢”和“让开”等简单口令，避免在嘈杂环境中临时沟通。

轮滑鞋的“快”，来自可控而不是冒进

入门级轮滑装备的选择顺序，可以按“合脚、支撑、能刹住、再考虑速度”来判断。两个人一起拆鞋时，可以互相观察鞋带是否松开、脚跟是否抬起、膝盖是否锁死，但不要用拉手的方式拖着对方快速滑行。