把男人的肌肌放进女人的肌肌里时，怎样减少疼痛与擦伤

把男人的肌肌放进女人的肌肌里🤔时，身体放松、充分润滑和缓慢沟通，比追求速度更💎重要。阴道并不是只要有插入就一定不会疼痛，紧张、干涩、前期准备不足、动作过快，或盆底肌肉不自觉收紧，都可能造成摩擦、刺痛甚至小裂口。

哪些情况说明必须停止或尽快就医

把男人的肌肌放进女人的肌肌里之前，应先确认双方愿意，并准备合适尺寸的安全套和水性或硅性🌺润滑剂。发生疼痛、强烈不适、出血异常、恐惧或任何一方改变想法时，应立即停止；同意可以在过程中随时撤回💡，不会因为已经开始而失去效力。

阴道性交需要建立在清☀️晰同意、身体准备、风险防护和安全环境四个条🍀件上。任何一个条件缺失，都不适合继续进行。

安全套能否发挥作用，取决于使用时间、方向、完整性和摘取方式。安全套不应等到射精前才戴，也不能把两个安全套叠加使用，因为双层摩擦反而可能增加破裂机会。