3. 处理卡死的螺丝

如果是两个人合作，建议一人固定鞋身，另一人操作工具，不要直接用手硬掰轮架、刀片或轴承。轮滑鞋的底座、轮子和刹车块都可能有🎨较大阻力，错误用力容易造成夹伤、割伤或扭伤。

如果疼痛发生在穿鞋和滑行过程中，拆掉轮子或底座未必能解决😎问题。先松开鞋带和固定扣，检查内衬是否卷边，确认脚趾能够自然活动。脚背持续被压迫时，应更换合适尺🌟码或调整穿法，不要为了“磨合”而忍受明显疼痛。

两个人一起拆轮滑鞋，正确分工更安全

新轮滑鞋可以进行短时间、低强度试穿，但出现麻木、✅刺痛、皮📌肤发白或明显红肿时，应立即脱鞋。脚部已经起泡、破皮或有伤口时，也不适合继续滑行。

轮滑鞋的基本拆卸步骤

合作拆卸时，最好让力量和工具控制分开。一个人负责把轮滑鞋放在稳定的桌面上，并压住鞋身或轮架；另一个人负责选择合适的内六角扳手、开口扳手或对应规格的工具。不要一人抓住轮子，另一人突然用力拧螺丝，这样最容易让手指滑入夹缝。

取下鞋带、护具、刹车块等容易妨碍操作的部件，并🎵把每个螺丝按位置分类放好。左右两只鞋的螺丝长度有时不同，混在一起可能导致重新安装时螺纹不匹配。

4. 拆轮架或底座时保持支撑

大多数轮滑鞋的轮子由轮轴和螺母固定。使用合适的扳手固定一侧，再从另一侧缓慢拧松。不要直接扭动轮子来带动螺丝，否则可能损坏轴承🌅，也会让手指承受不必要的扭力。