如何降低怀孕和感染风险

只要阴茎进入阴道，就存在怀孕可能，即使没有射精在阴道内，也不能把“体外排精”当作稳定的避孕方式。排卵时间也可能因月经周期波动而变化，不能仅靠计算日期判断安全期。

担心感染或发生无保护性接触

不是。亲密关系不能自动替代同意。双方应提前讨论是否愿意、如何避孕、感染检测、哪些行为不能接受，以及出现不适时如何停止。尊重边界和保护🌟健康，比迎合网络上模糊或夸张的说法更重要。

过程中出现疼痛，应该怎么处理

衣原体、淋病、梅毒、艾滋病病毒、乙肝和人乳头瘤病毒等感染，有些早期可能没有明显症状。稳定伴侣也不代表绝对没有感染风险。若一方有生殖器溃疡、异常分泌物、排尿疼痛、皮疹、发热等情况，应先暂停性接触并就医检查。

轻微紧张、润滑不足或进入过快，都可能造成摩擦和疼痛。正确做法是立即放慢或停止，沟通感受，增加放🎊松和润滑，确认对方愿意后再决定是否继续。🎉疼痛不是“必须忍耐”的正常步骤，也不能用强行推进来解决。