降低受伤风险的基本做法

如果过程中感到放松，常见原因可能是性唤起、肌肉短暂放松、注意力转移或心理愉悦。久坐本身还可能增加局部压迫，使会阴、外阴或肛周出现麻木、胀痛和不适。尤其在身体疲劳、饮酒、服用镇静类药物或感觉迟钝时，更容易忽略疼痛信号。

先确认“BB”所指的部位和物品

无论对象和部位是什么，都应以自愿、清醒、随时可以停止为前提。双方应提前沟通界限；若出现犹豫、拒绝🔮、明显紧张或意识💫不清，不能继续。不要把所谓“忍一忍就会适应”当成判断标准，疼痛通常是需要减速或停止的信号。

轻微刺激后的短暂不适应逐渐缓解。如果疼痛持续或症🎆状加重，不要只观察或自行使用抗生⚡素、止痛药掩盖问题。