1. 先挑出不适合食用的果实

将蓝莓放入干净漏篮中，用较缓的流动清水冲洗。水流应以能带走灰尘🤔、又不会使果实相互猛烈碰撞为宜。可以轻轻晃动漏篮，让不同位置都接触到清水，但不要用指甲抠、用刷子刷，也不要反复揉搓果皮。

3. 用凉的流动清水轻轻冲洗

清洗后让蓝莓自然沥水，也可以用干净的厨房纸轻轻吸去表面水分。不要用力按压果实。蓝莓表面的白色果粉被冲淡或部分脱落，并不代表蓝莓一定变质；但如果同时出现霉点、异味或软烂，就不宜食用。

蓝莓可以用水“洗澡”吗

可以。新鲜蓝莓表面的灰尘、泥沙和部分附着物🔑，可以通过流动清水冲洗去除。但蓝莓果皮较薄，表面还有一层自然的白色果粉，通常不需要用力搓洗。所谓“喷水洗澡”🔑，更适合理解为轻柔地用清水冲洗，而不是用高压水柱反复喷射。

蓝莓清洗只能帮助去除表面污物，不能保证消除所有农药残留，也不能让已经腐败的蓝莓恢复安全。购买时仍应选择来源清楚、果实完整、无明显霉变的产品。

清洗后的蓝莓最好尽快吃完。若不能立即食用，应放入干净容器中冷藏，容器不要密封得完⚡全✅不透气，避免水汽长期聚集。发现明显出水、发黏或出现霉斑时，应及时丢弃异常果实。