怎样降低下一次发生疼痛的概率

插入时出现疼痛，双方应先停止抽动和继续深入，💡避免在疼痛没有消失前反复尝试。强行继续可能加重黏膜擦伤、肿胀和心理紧张，使下一次更▶️容易疼痛。

双方在每一次性行为前都需要明确同意，过程中也可以随时改变决定。疼痛、出血、恐惧和不适都应被认真对待；真正合适的亲密行为应当允许双方暂停、沟通和寻求医疗帮助，而不是以完成插入为目标。

出现疼痛时，双方应先做什么

发生性行为疼痛时，安全套仍然是降低性传播感染和意外怀孕风险的重要措施，但安🎇全套不能✨治疗已经存在的炎症或损伤。使用过程中若破裂或脱落，应根据怀孕风险和感染风险及时咨询专业人员。