老板、同事或伴侣施压时，如何先保护自己

无保护性行为造成的担忧不应通过冲洗来解决。不要灌洗阴道或肛门，不要使用酒精、消毒液、偏方或强效洗液，也不要为了“清理干净🎆”而反复擦洗；这些做法可能刺激黏膜、增加损伤，并不能阻止怀孕或感染。

如果你当时没有明确同意、已经明确拒绝，或同意使用安全套但对方擅自不使用、取下或在体内射精，建议把事实完整告诉医生和专业求助人员。是否构成违法行为需要结合当地法律和具体证据判断，但你不必因为担心被责怪、🌺担心工作受影响或担心别人不相信，就延误医疗和安全安排。

就医前后怎样减少身体和证据损失

HIV暴露后预防用药应尽早开始，通常强调在暴露后72小时内接受专业评估，越早越好；是否需要用药、使用哪种方案以及疗程，都应由医生根据暴露细节决定。超过72小时也不要自行放弃就诊，因为仍需要完成风险评估、基线检查和后续随访。不要自行服用剩余抗生素或所谓“消炎药”，它们不能替代PEP，也可能影响后续检查。