第二步：选对工具并固定另一侧

轮滑鞋拆装开始前，应先擦掉轮架和螺丝附近的灰尘，把鞋放在稳定的桌面上。用手机拍摄轮子方向、垫片顺序、螺母朝向和刹车块位置，拆下的零件按照左右脚分别放置，避免复装时混淆。

第一步：清理并记录原始状态

女生和男生拆拆很痛的轮滑鞋3🌈0分钟，首先要区分是拆装动作造成的手部疼痛，还是穿着轮滑鞋时产🎉生的足部压迫。不同部位对应的原因并不一样，不能只靠增加力气解决。

女生和男生拆拆很痛的轮滑鞋30分钟时，最容易出现的问题是没有先确认螺丝规格，拿错工具后反复尝试。工具头部只要出现明显晃动，就应停止操作，否则螺丝槽和工具边缘都会被磨损。