观看节目时容易混淆的几类内容

闯关项目具有一定运动风险。报名或录制前，应如实了解自己的身体状况，存在心血管疾病、严重骨关节问题、近期手术恢复期或其他不适合剧烈运动情况时，不要为了参赛隐瞒病史。现场挑战必须服从工作人员的安全指引，不能擅自改变路线、抢跑或使用未经允许的辅助物品。

怎样查找指定季数或某一期节目

如果仍然找不到，可能是该期尚未上线、平台暂未提供回放、节目名称发生了格式变化，或者搜索结果只收录了片段。此时可以进入官方节目主页查看节目目录，也可以通过电视台或正规平台的节目分类查找，不要仅凭非官方页面宣称的期数和日期作出判断。