先确认双方是否真正同意

射精后应及时握住避孕套根部退出，防止滑脱或精液漏出，取下后打结并丢入垃圾桶，不要冲进马桶。双方可以清洁外阴、补充水分，并确认对方是否疼痛或不舒服。出现大量出血、剧烈腹痛、晕厥、发热或持续异常分泌物时，应及时就医。

身体准备：放松、润滑和卫生

如果暂时不想怀孕，避孕套应在阴茎接触外阴或阴道之前就戴好，而不是快要射精时💫才使用。选择包装完整、没有过期或明显受热损坏的产品，打开时不要用牙齿或尖锐物品，以免划破。

发生避孕套破裂、滑落或无防护性交后，不要把希望寄托在冲洗阴道、排尿或体外射精上，这些方法不能可靠避孕，也不能清除感染风险。

避孕和性传播感染防护不能省略

在发生性行为前，建议先沟通边界、使用合适的避孕套，✨并准备水性或硅性润滑剂。第一次或间隔较久时不必追求速度，如果女生紧张、干涩或疼痛，应立即暂停，不能用硬推、忍耐或酒精来解决。